کرال پشت
-
نحوه شنا کردن کرال پشت تکنیک برای شنای کرال پشت
مدة الفيديو: 5:01 -
آموزش کرال پشت قسمت اول تمرینات خشکی
مدة الفيديو: 8:46 -
دست کرال پشت دومرحله داره بالای اب و زیر اب ک هربخش نکات مجزا داره ک دقیق گفتم براتون تو این اموزش
مدة الفيديو: 2:16 -
اموزش دست کرال پشت نکته۱ دست با شصت خارج بشه۲ درریکاوری انگشتا به سمت سقف ۳ وارد شدن با انگشت کوچک
مدة الفيديو: 0:40 -
اموزش کرال پشت پا اگر حرکت پاها رو اشتباه انجام بدی انرژیت هدر می ره و سرعت ت کم می شه
مدة الفيديو: 1:32 -
آموزش کرال پشت قسمت دوم تمرینات آبی
مدة الفيديو: 9:17 -
آموزش شنا آنالیز شنای کرال سینه کرال پشت قورباغه و پروانه
مدة الفيديو: 12:19 -
نحوه صحیح پای کرال سینه و کرال پشت
مدة الفيديو: 1:13 -
مدة الفيديو: 0:25 -
نفس گیری در شنای کرال پشت
مدة الفيديو: 0:23 -
آموزش فلوتینگ پشت شناوری از پشت
مدة الفيديو: 4:29 -
خزیدن پشت
مدة الفيديو: 5:12 -
شنا کردن کرال پشت را در 30 ثانیه بیاموزید
مدة الفيديو: 0:30 -
آموزش شنا مقدماتی هواگیری کرال سینه
مدة الفيديو: 6:47 -
آموزش صاف نگه داشتن سر موقع شناى كرال پشت
مدة الفيديو: 0:10 -
نکات کلیدی کرال پشت امیر غفاری آموزش نجات غریق و شنا
مدة الفيديو: 0:10 -
آموزش شنا کرال پشت آموزش شنا کرال پشت چرخش بدن
مدة الفيديو: 2:54 -
ترفند ایستادن در کرال پشت کرال پشت آموزش شنا شنا استخر نجات غریق
مدة الفيديو: 0:30 -
آموزش شنا آموزش شنا کرال پشت تعویض دست
مدة الفيديو: 2:08 -
آموزش پای کرال پشت
مدة الفيديو: 0:52 -
آموزش شنا آموزش شنا پای کرال پشت آموزش شنا کرال پشت
مدة الفيديو: 1:42
Powered By poemore © 2024
